Ngồi quá nhiều khiến bạn bị thoái hóa khớp
Phương pháp nào giảm đau nhức vai gáy cho dân văn phòng?
Theo thống kê có tới 85% người trẻ tuổi như bạn bị đau vai gáy, đau lưng là liên quan tới nghề nghiệp. Cũng dễ hiểu bởi đặc thù công việc khiến bạn ngồi hàng giờ liền làm gia tăng áp lực lên vùng vai gáy. Các biểu hiện của bệnh xuất hiện khá dồn dập khiến bạn không thể tập trung làm việc được.
- Đau mỏi vai gáy: đầu tiên các cơn đau xuất hiện ở một bên vai sau đó lan sang bên còn lại. Cơn đau thường đến rất nhanh và đi cũng nhanh. Thậm chí nó chỉ gây đau nhói một lần khiến bạn không chú ý tới. Sau đó các cơn đau xuất hiện với tần số cao hơn, đau lan từ vai lên cổ gáy.
- Nhức đầu: bạn bị đau nhức nhiều hơn ở vùng thái dương, hai hố mắt, trán,… vào buổi sáng. Đôi khi cơn nhức đầu kéo theo hiện tượng chóng mặt, ù tai,…
- Hạn chế vận động: cơn đau lan xuống bả vai, cánh tay và bàn tay làm cho bạn khó cử động. Nhất là mỗi khi trái gió trở trời bạn cực khó xoay người, cầm nắm mọi vật khi mà các khớp ngón tay cứ căng cứng.
Nguyên nhân của các cơn đau này là do áp lực trong thời gian dài đè nặng lên vùng vai gáy khiến kinh mạch không được lưu thông.
Để giảm thiểu mức độ đau và hạn chế các biến chứng về sau bạn cần tới phương pháp để máu lưu thông dễ dàng hơn ở vùng vai gáy này.
Viên Xương Khớp Cây Đa
Thông kinh mạch – Bổ xương khớp
- Chiết xuất từ những thành phần thiên nhiên an toàn.
- Bồi bổ xương khớp, thông kinh mạch.
- Giảm triệu chứng đau nhức vai gáy, giảm mệt mỏi.
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.