Bệnh lý, Bệnh nữ giới, Góc sức khỏe
Mất cân bằng nội tiết tố nữ nên uống gì hiệu quả?
Th6
Khi thảo luận về tình trạng rối loạn nội tiết tố ở nữ giới, mọi người luôn nhấn mạnh về tầm quan trọng của việc xây dựng chế độ dinh dưỡng. Tuy nhiên, rất hiếm người chú ý đến việc lựa chọn các loại đồ uống bổ dưỡng và hiệu quả. Vậy muốn cân bằng nội tiết tố nữ nên uống gì, hãy cùng tìm lời giải đáp ngay ở bài viết dưới đây của Nhà thuốc Minh Khang nhé.
Vai trò quan trọng của nội tiết tố nữ đối với cơ thể
Nội tiết tố nữ có tầm ảnh hưởng sâu sắc tới sức khỏe thể chất, tinh thần và cảm xúc của nữ giới. Không những thế, các hormone sinh dục nữ còn giúp cải thiện chức năng sinh lý, tăng ham muốn tình dục và nâng cao tỷ lệ thụ thai. Một tác dụng khác của nội tiết tố nữ nữa chính là góp phần tạo ra những đường cong đặc trưng của phái đẹp và mang lại làn da hồng hào, sáng mịn.
Tuy nhiên, với nhịp sống của xã hội hiện đại hiện nay thì càng có nhiều người gặp các vấn đề về rối loạn nội tiết tố. Để cải thiện tình trạng này, các phương thức điều trị khác nhau được tìm thấy như uống thuốc Tây, điều chỉnh chế độ dinh dưỡng hoặc sử dụng các loại thảo dược, thực phẩm chức năng,…
Rối loạn nội tiết tố nữ nên uống gì mang lại hiệu quả cao?
Rối loạn nội tiết tố ở nữ có ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe, sinh lý và sắc đẹp. Chính vì thế nên cần tìm kiếm các biện pháp điều trị hiệu quả nhằm cải thiện tình trạng này. Có nhiều phương thức khác nhau và một trong số đó là uống các loại nước có lợi.
Sữa nghệ
Nghệ có khả năng chống oxy hóa rất tốt, giúp bớt căng thẳng và viêm nhiễm. Bên cạnh đó, nhờ có chứa hợp chất Curcumin hàm lượng cao, mô phỏng hoạt động của Estrogen nên việc uống ly sữa nghệ mỗi ngày cũng giúp tăng sự tích cực trong trao đổi Estrogen. Đây được đánh giá là nước uống tuyệt vời giúp cân bằng nội tiết tố, làm trẻ hóa da lại vừa giảm chứng chuột rút khi có kinh hiệu quả.
Nước chanh
Chanh là loại quả lý tưởng với hàm lượng Vitamin C cao, cải thiện khả năng miễn dịch, tăng cường năng lượng và mang lại làn da mịn màng hơn. Ngoài ra, sử dụng một cốc nước chanh ấm vào mỗi sáng còn hỗ trợ thải độc gan, tiêu hóa tốt và cân bằng nội tiết tố nữ.
Trà xanh
Đây là nước uống giàu chất chống oxy hóa, chống lại các gốc tự do và đồng thời làm cho mạch máu linh hoạt hơn.
Không những thế, thức uống này còn chứa nhiều axit amin L-Theanine giúp tăng cường dopamine, serotonin và GABA. Ngoài ra, khi sử dụng trà xanh cũng giúp giảm hormone cortisol nên được xem là lựa chọn lý tưởng.
Sinh tố bơ
Bơ có chứa chất béo lành mạnh, Mg, K, Vitamin A, Vitamin B,… Loại thức uống này mang lại công dụng kích thích tăng tiết hormone sinh dục trong buồng trứng, tăng lượng Estrogen. Mỗi một ly sinh tố bơ mỗi ngày sẽ giúp bạn sớm cải thiện tình trạng rối loạn nội tiết.
Có nên bổ sung thêm thực phẩm chức năng?
Việc điều chỉnh chế độ ăn uống, kết hợp với các thức uống hữu ích chính là biện pháp lý tưởng giúp cho chị em nhanh chóng lấy lại trạng thái cân bằng nội tiết tố. Ngoài ra, bạn còn có thể bổ sung thêm dưỡng chất bằng cách sử dụng thêm Viên Uống Hoa Thiên.
Sản phẩm được bào chế từ các thành phần tự nhiên, lành tính và an toàn như tinh chất mầm đậu tương, quy râu, lô hội, Omega 3, ngưu tất, thục địa, dầu gấc, Collagen, Vitamin C, ích mẫu,…
Đây là thực phẩm chức năng bổ sung nguồn Estrogen thực vật nên sẽ giúp tăng nội tiết tố nữ an toàn tăng cường sinh lý nữ và cải thiện các triệu chứng trong thời kỳ tiền mãn kinh. Ngoài ra, việc uống viên uống này đều đặn còn giúp khắc phục tình trạng mất ngủ, khó ngủ ở phụ nữ, hạn chế lão hóa da và giảm sạm, khô, nhăn, mang lại làn da trắng sáng, căng mịn.
Trên đây là những thông tin giải đáp vấn đề muốn cân bằng nội tiết tố nữ nên uống gì với những thức uống hữu ích nhất. Viên Uống Hoa Thiên hiện đang được cung cấp tại Nhà Thuốc Minh Khang và bạn có thể liên hệ qua hotline 0909 407 570 hoặc tới trực tiếp cửa hàng để được tư vấn chi tiết.
