Góc sức khỏe
Chẩn đoán thoái hóa khớp bàn tay và cách phòng tránh
Th7
Thoái hóa khớp bàn tay bao gồm thoái hóa khớp ngón tay, cổ tay là một trong những bệnh khớp thường gặp ở người cao tuổi. Bệnh gây đau đớn, nhức mỏi và khó chịu ảnh hưởng tới chức năng vận động và chất lượng cuộc sống hằng ngày. Theo cuộc khảo sát, ở Việt Nam thoái hóa khớp tay đứng hàng thứ tư trong vị trí thoái hóa khớp và chiếm tỉ lệ 14%. Vậy hãy cùng bài viết tìm hiểu về căn bệnh này và cách phòng tránh.
1. Nhóm người dễ mắc thoái hóa khớp bàn tay, ngón tay
Ở độ tuổi từ 60 – 65 tuổi thường xuất hiện các dấu hiệu của thoái hóa khớp cổ tay, bàn tay và ngón tay. Tỷ lệ ngày một tăng dần theo lứa tuổi, cao hơn ở nhóm tuổi từ 60 trở lên và cao nhất ở nhóm tuổi 70 – 90 tuổi.
Thoái hóa khớp bàn tay thường xuất hiện ở người lớn tuổi
Khi tuổi càng cao dấu hiệu lão hóa ngày càng rõ rệt, các cơ quan bộ phận trong cơ thể không thể đảm nhiệm hết vai trò của mình. Và xương khớp cũng vậy, khi tuổi cao lượng máu nuôi dưỡng đến vùng khớp bị giảm sút, sụn ngày càng lão hóa, bào mòn. Từ đó dẫn đến thoái hóa khớp trong đó khớp tay chịu ảnh hưởng nặng nề nhất.
Theo một cuộc thống kê thì tỉ lệ nữ giới mắc bệnh thoái hóa khớp tay cao hơn nam giới chiếm tới 75%. Số lượng bệnh nhân nữ giới nhiều gấp 3 lần so với nam giới và ngày càng có xu hướng trẻ hóa do tính chất công việc, khối lượng công việc ngày càng nhiều. Bên cạnh đó những người có thể trạng béo phì cũng dễ bị thoái hóa khớp tay, tỉ lệ bệnh nhân béo phì bị thoái hóa khớp tay chiếm 1/3.
2. Nguyên nhân dẫn đến thoái hóa khớp bàn tay, ngón tay
Cũng giống như các bệnh thoái hóa khớp trong cơ thể, thoái hóa khớp tay cũng xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân có thể do yếu tố bên trong lẫn bên ngoài. Sau đây là một số nguyên nhân căn bản.
2.1 Tuổi tác
Khi tuổi càng cao, hiện tượng lão hóa gia tăng đặc biệt ở nữ giới do suy giảm lượng hormon. Lượng máu không được lưu thông tới các cơ quan đoàn thể đặc biệt là chân và tay. Từ đó khiến cho sụn khớp bị thiếu hụt chất dinh dưỡng. Bàn tay lại là cơ quan làm việc nhiều, chịu nhiều áp lực và tác động. Điều này dẫn đến thoái hóa khớp bàn tay nhanh chóng.
2.2 Làm việc liên quan đến bàn tay nhiều
Đôi bàn tay là bộ phận hoạt động liên tục và thường xuyên đặc biệt với những người phụ nữ là nội trợ. Ngoài công việc văn phòng xong phải giặt giũ, dọn dẹp, càng khiến xương khớp tay bị thoái hóa. Khi bị thoái hóa, các khớp ngón tay bàn tay thuận làm nhiều việc sẽ bị nặng hơn, thông thường bên tay phải sẽ nặng hơn bên tay trái. Và trong trường hợp bị viêm khớp dạng thấp thì thoái hóa khớp tay cũng diễn ra mạnh mẽ hơn các khớp khác trong cơ thể.
Bàn tay vận động thường xuyên sẽ dẫn đến thoái hóa khớp
2.3 Thiếu canxi
Hiện nay tình trạng thiếu hụt canxi ngày càng trở nên trầm trọng. Trong đó phụ nữ chiếm tỷ lệ cao đặc biệt giai đoạn sinh nở, tiền mãn kinh. Thiếu canxi xương khớp trở nên khô cứng, thiếu linh hoạt gây nên thoái hóa khớp ở bàn tay, ngón tay.
2.4 Các bệnh lý khác
Ngoài ra một số bệnh lý khác cũng dẫn đến thoái hóa khớp tay như bị chấn thương do lao động hoặc tai nạn, gãy xương, viêm khớp dạng thấp, bệnh gout, tiểu đường,… Hoặc có thể do cơ thể lười vận động. Ăn uống không đủ chất dinh dưỡng cũng là nguyên nhân gây thoái hóa khớp trở nên nặng hơn.
3. Dấu hiệu của bệnh thoái hóa khớp bàn tay, ngón tay
Khi bệnh nhân bị thoái hóa khớp, đặc biệt thoái hóa khớp tay sẽ có những dấu hiệu rõ nét, dễ dàng nhận biết. Một trong những dấu hiệu đầu tiên đó là đau nhức, cứng khớp. Mỗi khi bệnh nhân vận động, làm việc sẽ xuất hiện các cơn đau dai dẳng, khó chịu. Kèm theo là hiện tượng cứng khớp, khớp kém linh hoạt, khi làm việc vận động xương khớp xuất hiện tiếng kêu.
Thoái hóa khớp bàn tay sẽ xuất hiện các cơn đau và sưng đỏ
Biểu hiện của thoái hóa khớp đó là những cơn đau âm ỉ kéo dài có thể từ 15 – 30 phút. Thời gian đau khớp tay còn phụ thuộc vào mức độ nặng nhẹ của tổn thương khớp. Ngoài ra khi đau còn kèm theo hiện tượng sưng tấy, nóng rát vô cùng khó chịu.
Đặc biệt khi bị thoái hóa khớp tay bệnh nhân sẽ khó có thể cầm nắm đồ vật một cách chắc chắn được. Đôi bàn tay không vận động mềm mại, linh hoạt, uyển chuyển như trước đây được. Gần 50% bệnh nhân thoái hóa khớp tay gặp khó khăn khi thực hiện chăm sóc bản thân, lo cho con cái, gia đình và các công việc thường ngày cũng trở nên nặng nề hơn.
Bên cạnh đó, các ngón tay, cổ tay cũng bị teo nhỏ dần, biến dạng. Nếu bệnh nhân bị thoái hóa khớp tay ở mức độ nặng sẽ dẫn đến teo cơ tay, tàn phế và bại liệt. Tình trạng này kéo dài khiến bệnh nhân vô cùng mệt mỏi về thể xác lẫn tinh thần. Vậy nên bạn nên phát hiện sớm, thăm khám bác sĩ và chữa trị kịp thời.
4. Chẩn đoán thoái hóa khớp tay
Ngoài những triệu chứng lâm sàng, để biết được chính xác và tình trạng cũng như mức độ nặng nhẹ. Các bác sĩ sẽ tiến hành chụp X- quang khớp cổ tay, bàn tay và ngón tay để chẩn đoán chính xác bệnh. Chụp X – quang bạn có thể xác định được những dấu hiệu của thoái hóa khớp tay như gai xương, hẹp khe khớp, đặc xương dưới sụn, hốc xương. Bên cạnh đó, bạn nên tiến hành một số xét nghiệm như máu lắng, đo mật độ xương,….
Chụp X quang để chẩn đoán bệnh thoái hóa khớp tay
Nếu những trường hợp bị thoái hóa khớp nên thăm khám và điều trị kịp thời, tránh để lâu sẽ xảy ra các biến chứng gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Và khi đã tiến hành khám xét nên thực hiện theo chỉ dẫn của bác sĩ, uống thuốc theo đơn bác sĩ kê. Không tự ý mua thuốc vì thuốc điều trị thoái hóa khớp sẽ có những tác dụng phụ không mong muốn mà người bệnh không thể kiểm soát được.
5. Phòng tránh thoái hóa khớp bàn tay
Để hạn chế nguy cơ bị thoái hóa khớp tay bạn cần có những biện pháp phòng tránh tích cực. Sau đây là một số biện pháp phòng tránh mà bệnh nhân thoái hóa khớp cũng như người bình thường nên áp dụng để bảo vệ xương khớp khỏe mạnh.
Trước tiên, những người có nguy cơ bị thoái hóa khớp tay cần tránh lao động nặng trong một thời gian dài. Cần có thời gian để đôi bàn tay được nghỉ ngơi. Bởi đa số những người làm việc với cường độ nhiều, đôi bàn tay hoạt động liên tục trong nhiều giờ liên sẽ gây thoái hóa khớp tay.
Nếu trong quá trình lao động hoặc phụ nữ hay làm việc nhà nếu có máy móc nên tận dụng để đôi tay có thời gian nghỉ ngơi vận động ít hơn. í dụ máy xay thịt, máy giặt quần áo, máy trộn hồ vữa trong xây dựng,….
Luyện tập các động tác nhẹ nhàng cho đôi tay mềm mại linh hoạt hơn
Vào mỗi buổi sáng sau khi thức dậy bạn nên tập các động tác nhẹ nhàng các khớp cổ tay, bàn tay và ngón tay để các khớp được mềm mại, linh hoạt và dẻo dai hơn. Tập thể dục vừa giúp các cơ khớp khỏe mạnh, vừa giúp tinh thần sảng khoái và bắt đầu một ngày mới nhẹ nhàng hơn.
Để bệnh thoái hóa khớp trở nên nhẹ nhàng và thuyên giảm các cơn đau. Bạn nên thực hiện ngâm bàn tay ngày 2 lần mỗi sáng thức dậy và trước khi đi ngủ với nước muối sinh lý ấm. Nước muối ấm vừa giảm viêm, giảm sưng và làm các cơ tay trở nên mềm mại hơn, mạch máu lưu thông tốt hơn.
Hạn chế tình trạng béo phì, tăng cân quá mức khiến các cơ khớp bị áp lực. Đồng thời có chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, hợp lý, thường xuyên vận động cơ thể. Đồng thời khi phát hiện có dấu hiệu đau sưng các khớp tay phải đi khám bác sĩ và chữa trị dứt điểm.
6. Một số loại thuốc Tây y hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp bàn tay
Trên thị trường hiện nay có bán một số loại thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp tay. Sau đây bài viết xin giới thiệu một số loại thuốc được bác sĩ tin tưởng khuyên dùng và đánh giá cao về hiệu quả sử dụng.
6.1. Viên uống bổ sung Glucosamine MSM Puritan’s Pride của Mỹ
Viên uống bổ sung Glucosamine MSM là một trong những sản phẩm hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp của Mỹ được sản xuất bởi thương hiệu Puritan’s Pride. Sản phẩm đã nhận sự đáng giá cao từ phía người tiêu dùng cũng như được các chuyên gia y tế khuyên dùng.
Sản phẩm chữa trị thoái hóa khớp bàn tay được chiết xuất từ trái cây họ nhà cam, chanh với dưỡng chất như Bioflavonoid. Bên cạnh đó còn có thành phần collagen, Glucosamine và MSM. Những thành phần này giúp nuôi dưỡng xương khớp đặc biệt những bệnh nhân đang có dấu hiệu lão hóa xương khớp, thoái hóa khớp cổ tay, cổ chân, tê bì chân tay.
Bên cạnh đó, viên uống Glucosamine MSM Puritan’s Pride giúp tăng cường sức khỏe. Đối với bệnh nhân thoái hóa khớp tay sử dụng liệu trình kéo dài 4 tuần đã có dấu hiệu tiến triển khả quan. Các dấu hiệu như đau nhức, sưng tấy và khô cứng khớp được thuyên giảm đáng kể, thay vào đó xương khớp chắc khỏe hơn, linh hoạt hơn.
Viên uống bổ sung Glucosamine MSM Puritan’s Pride của Mỹ
Ngoài ra, sản phẩm còn hỗ trợ những người già có dấu hiệu lão hóa xương khớp mạnh, tăng cường thị lực, giảm các triệu chứng đau mỏi toàn thân. Sản phẩm không phải là thuốc không có chức năng thay thế thuốc chữa bệnh và trước khi sử dụng nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Liều dùng theo khuyến cáo của bác sĩ, nên sử dụng 3 viên ngày chia 3 lần ngay sau bữa ăn. Và thường sử dụng 3-4 tháng để có hiệu quả cao.
6.2. Thực phẩm chức năng Schiff Glucosamine 2000mg Plus Vitamin D3
Schiff Glucosamine 2000mg Plus Vitamin D3 là một trong những thực phẩm nổi tiếng trên thị trường nước Mỹ về công dụng tuyệt vời trong việc điều trị các bệnh về thoái hóa khớp. Sản phẩm được bào chế dưới dạng viên uống với 2 thành phần chính là Glucosamine và vitamin D3.
Như được biết Glucosamine là thành phần có tác dụng nuôi dưỡng sụn khớp, hình thành nên tế bào xương mới, giúp xương phát triển chắc khỏe, dẻo dai. Bên cạnh đó với hàm lượng vitamin A, B, D3 có khả năng tái tạo mô sụn hư tổn, kích thích ổ khớp sản sinh dịch, từ đó xương khớp hoạt động trơn tru và linh hoạt hơn, giảm đau nhức khi vận động.
Đặc biệt với hàm lượng vitamin D3 dồi dào, giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn, giúp xương chắc khỏe. Đồng thời thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể một cách hiệu quả. Thành phần có trong mỗi viên uống Schiff Glucosamine 2000mg Plus Vitamin D3 được bào chế từ các loài động vật có vỏ như tôm, cua,… Vì vậy sẽ có một số trường hợp dị ứng hải sản không nên sử dụng sản phẩm này.
Những đối tượng bị thoái hóa khớp, loãng xương, những người cao tuổi thường xuyên đau nhức cơ khớp đều có thể sử dụng sản phẩm. Với loại thực phẩm chức năng này nên sử dụng một ngày 2 viên trong bữa ăn. Và sử dụng liệu trình kéo dài 3 -4 tháng để có chuyển biến tốt nhất.
6.3. Thuốc trị viêm khớp Nhật Bản Glucosamine Orihiro
Glucosamine Orihiro được sản xuất bởi công ty Orihiro nổi tiếng ở Nhật Bản. Đây là một trong những công ty nổi tiếng nhất của nước này, với độ phủ sóng trên toàn thế giới và hiện tại đã có chi nhánh tại Việt Nam. Chính vì vậy bệnh nhân có thể mua được sản phẩm chính hãng tại quê hương mình.
Mỗi viên uống Glucosamine Orihiro chứa rất nhiều dưỡng chất thiết yếu cho xương khớp như nguyên tố vi lượng Mg, Zn, Chondroitin, MSM và đặc biệt là thành phần Glucosamine. Những thành phần có tác dụng bổ trợ cho hệ xương chắc khỏe, tái tạo và phục hồi lớp sụn cũng như tăng tiết dịch nhầy cho ổ khớp hoạt động linh hoạt, dễ dàng.
Thuốc trị viêm khớp Nhật Bản Glucosamine Orihiro
Những người mắc bệnh thoái hóa khớp đặc biệt là khớp tay, sử dụng thuốc sẽ giúp ngăn ngừa và điều trị các cơn đau kéo dài, làm giảm tình trạng sưng tấy và cứng khớp, khô khớp. Giúp bệnh nhân vận động dễ dàng hơn, sức khỏe ổn định hơn và tinh thần phấn chấn hơn.
Cách sử dụng: Mỗi ngày nên uống 2 lần sau khi ăn, mỗi lần uống 5 viên. Bạn nên sử dụng thuốc trong vòng 3 – 4 tháng để có kết quả tốt nhất. Lưu ý không sử dụng thuốc cho phụ nữ có thai và người bị bệnh tiểu đường.
Như vậy, qua bài viết trên đã cung cấp toàn bộ thông tin về thoái hóa khớp bàn tay và một số loại thuốc điều trị. Đôi bàn tay có vai trò vô cùng quan trọng trong sinh hoạt hằng ngày. Vì vậy bạn phải thực sự nâng niu và chăm sóc nó mỗi ngày. Hiện tại Nhà thuốc Minh Châu 5 có bán một số loại thực phẩm chức năng điều trị thoái hóa khớp, bạn có thể ghé qua để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất.
