Mang thai là thời kỳ nhạy cảm về sức khỏe của phụ nữ. Vì phải cung cấp thêm dinh dưỡng cho thai nhi nên nhiều người sẽ gặp phải tình trạng thiếu chất, đặc biệt là thiếu máu lên não. Việc điều trị bệnh thiếu máu não khi mang thai như thế nào cho an toàn và hiệu quả đòi hỏi phải có kiến thức để tránh làm ảnh hưởng đến quá trình phát triển của thai nhi.
Thông tin cần biết về bệnh thiếu máu não khi mang thai
Theo các thống kê y tế cho thấy, tỷ lệ mắc phải vấn đề thiếu máu, đặc biệt là thiếu máu não khi có thai chiếm đến hơn 30%. Điều này có nghĩa là cứ 3 người mang thai thì có 1 người gặp phải. Trên thực thế thì khi ở thời kỳ mang thai, cơ thể người phụ nữ sẽ tự sản xuất ra nhiều máu hơn thường lệ khoảng 50% để cung cấp cho thai nhi thông qua dây rốn.
Mặc dù vậy số lượng hồng cầu lại không được sản xuất nhiều hơn theo tỷ lệ đó. Hồng cầu có thành phần chính là các protein Hemoglobin. Đây là loại protein có nhiệm vụ đưa oxy đi từ tim đến các cơ quan khác trong cơ thể. Khi mang thai thì lượng máu và oxy cần cung cấp cho não và bào thai trở nên nhiều hơn.
Phụ nữ thường bị thiếu sắt trong suốt thời gian mang thai, đặc biệt là sau 3 tháng đầu tiên khi thai nhi lớn dần. Nếu sự tình trạng chênh lệch giữa máu và hồng cầu quá lớn sẽ dẫn đến hiện tượng thiếu máu, đặc biệt là thiếu máu não. Nguy hiểm hơn là những trường hợp thiếu máu não ở cả mẹ và thai nhi.
Phụ nữ khi mang thai rất dễ bị thiếu máu. Nguyên nhân là vì lúc này cơ thể thai phụ cần bổ sung ít nhất 20-30mg sắt mỗi ngày. Nếu chỉ dựa vào ăn uống thì sẽ rất khó để thực hiện được.
Những người dễ bị thiếu máu não khi mang thai
Tình trạng thiếu máu ở phụ nữ mang thai có thể xảy ra với bất kỳ phụ nữ nào, ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên trong số đó có những trường hợp nguy cơ mắc phải thường cao hơn bình thường. Đó là các trường hợp như:
- Tình trạng ốm nghén nặng hơn bình thường.
- Dùng thuốc chống co giật trong những trường hợp khẩn cấp
- Sử dụng các loại đồ uống và thực phẩm mà thành phần có chất kích thích
- Mang đa thai hoặc có thai sớm.
- Sinh đẻ nhiều lần liên tục trong thời gian ngắn khi các cơ thể chưa kịp hồi phục
Hiện tượng thiếu máu não ở bà bầu thường khó phát hiện sớm, do các triệu chứng thường không rõ ràng. Do đó bạn cần đến các cơ sở y tế để thực hiện các xét nghiệm và thăm khám kịp thời.
Những nguy hiểm từ việc thiếu máu não khi mang thai và dấu hiệu nhận biết
Việc không sản xuất kịp hồng cầu so với lượng máu và oxy cần cung cấp cho não và thai nhi là nguyên nhân chính dẫn đến việc phụ nữ khi mang thai bị thiếu máu não. Sự chênh lệch này càng lớn khi thai nhi ngày càng phát triển. Tình trạng thiếu máu diễn ra nhiều nhất vào 6 tháng cuối của thai kỳ. Nếu không được bổ sung sắt kịp thời có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng như sinh non, thai thiếu cân và sau khi sinh phụ nữ dễ bị trầm cảm.
Trong giai đoạn tam cá nguyệt thứ nhất, tức 3 tháng đầu tiên của thai kỳ, phụ nữ mang thai nên đi xét nghiệm máu mỗi lần siêu âm khám thai. Thời gian này cực kỳ quan trọng, là thời điểm hình thành tim thai và cơ thể của thai nhi. Trong giai đoạn này nếu thiếu máu não dễ dẫn đến việc em bé có nguy cơ mắc các dị tật bẩm sinh.
Giai đoạn tam cá nguyệt thứ 2 và thứ 3 của thai kỳ, tức 6 tháng cuối cùng trước khi sinh, cơ thể người phụ nữ cần nhiều máu hơn, đặc biệt là máu não và máu cho thai nhi. Nguy hiểm mà thai phụ có thể phải đối mặt nếu không bổ sung sắt kịp thời trong giai đoạn này là sinh non, trẻ nhẹ cân hoặc suy dinh dưỡng.
Thiếu máu não thường dẫn đến hoa mắt chóng mặt, nên cần hết sức cẩn thận. Đặc biệt trong 3 tháng đầu tiên khi nguy cơ sảy thai cao hơn bình thường. Nếu phát hiện có bất cứ dấu hiệu nào liên quan đến thiếu máu não dưới đây, thai phụ cần được đưa đi thăm khám ngay tại các cơ sở y tế gần nhất để được hướng dẫn và điều trị kịp thời:
- Thường xuyên bị đau đầu không rõ nguyên nhân
- Hay bị hoa mắt, chóng mặt. Đặc biệt khi đổi tư thế
- Luôn cảm thấy cơ thể mệt mỏi, uể oải thiếu sức sống
- Hay bị giật mình, nhịp tim đập nhanh và mạnh bất chợt
- Cảm thấy khó thở ngay cả trong điều kiện bình thường
- Mắc hội chứng Pica (Hội chứng thèm ăn các loại không phải thực phẩm như giấy, đất sét, vỏ cây, nước đá…)
Chế độ dinh dưỡng cho người thiếu máu não khi mang thai
Thiếu máu não ở phụ nữ khi mang thai thường có căn nguyên từ tình trạng thiếu hụt chất Sắt, Acid Folic và Vitamin B6. Đây là những khoáng chất cần thiết nhất đối với sự phát triển của thai nhi cũng như sức khỏe của thai phụ.
Trong suốt thời gian 40 tuần mang thai nếu thiếu hụt các chất này thì trẻ có nguy cơ cao mắc các bệnh như gai đôi cột sống bẩm sinh, thiếu cân, thiếu máu… dẫn đến cuộc sống của trẻ sau này bị ảnh hưởng ít nhiều. Bên cạnh đó, việc không cung cấp đủ Vitamin B12 cũng là nguyên nhân dẫn đến thiếu máu não ở phụ nữ và dị tật ở thai nhi.
Các chuyên gia dinh dưỡng cho mẹ và bé khuyến cáo rằng, để có một thời kỳ mang thai khỏe mạnh, trung bình thai phụ cần bổ sung ít nhất 25-30mg chất sắt mỗi ngày trong suốt cả 3 tam cá nguyệt. Bên cạnh đó cũng cần đảm bảo nồng độ Vitamin B12 trong giai đoạn đầu của kỳ mang thai trên 300mn/L. Do đó cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý và đầy đủ, bổ sung Sắt, Acid Folic và Vitamin B6 và các khoáng chất khác từ những thực phẩm tự nhiên hằng ngày.
Trong chế độ dinh dưỡng của người mang thai bị thiếu máu não cần bổ sung các loại thực phẩm có chứa nhiều sắt như ngũ cốc, bánh mì, đậu lăng và các loại đậu, gan động vật, đậu phụ, cá,… Các loại thực phẩm sấy khô như nho, quả mơ, củ cải đường, táo. Các loại rau có màu xanh đậm như súp lơ, bắp cải, rau rền….
Thực phẩm tự nhiên chính là nguồn cung cấp sắt an toàn và đa dạng cho phụ nữ khi mang thai bị thiếu máu não. Tuy nhiên từng đó là chưa đủ, bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý thì thai phụ cần uống hoặc tiêm thêm các khoáng chất còn thiếu theo chỉ định của bác sĩ.
Bệnh thiếu máu não khi mang thai có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến mẹ và thai nhi. Các triệu chứng ban đầu của bệnh dễ khiến chúng ta nhầm lẫn với cảm cúm thông thường. Do đó cần đặc biệt chú ý và có lộ trình thăm khám định kỳ để chữa trị kịp thời. Mẹ bầu tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc mà không có hướng dẫn của bác sĩ.
Bên cạnh đó bạn có thể mua các loại thuốc bổ cho phụ nữ mang thai theo sự chỉ dẫn của bác sĩ tại Nhà thuốc Minh Châu 5 giúp cải thiện tình hình thiếu máu não khi mang thai. Chúc bạn có một thai kỳ an toàn và khỏe mạnh.