Bệnh nam giới
TOP 15 thực phẩm chữa rối loạn cương dương giúp quý ông lấy lại phong độ
Th10
Bên cạnh áp dụng các biện pháp điều trị, việc xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ dưỡng chất cũng giúp cải thiện tình trạng rối loạn cương dương hiệu quả. Vậy nam giới nên bổ sung những loại thực phẩm nào? Top 15 thực phẩm chữa rối loạn cương dương mà Nhà thuốc An Châu gửi đến bạn sẽ giúp quý ông vực lại “tuổi xuân”.
Bông cải xanh chữa rối loạn cương dương hiệu quả
Bông cải xanh là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt đối với tình trạng rối loạn cương dương cho nam giới. Trong bông cải xanh có hàm lượng kẽm cao giúp gia tăng nội tiết tố testosterone một cách tự nhiên. Nhờ vậy, sinh lý nam giới được cải thiện rõ rệt, tình trạng rối loạn cương dương được ngăn chặn khi thường xuyên ăn loại thực phẩm này.
Ngoài ra, thực phẩm chữa rối loạn cương dương này còn chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như acid folic, kali, sắt, cùng một số vitamin C, K, A. Chúng có tác dụng ổn định tuần hoàn máu, giúp máu lưu thông xuống dương vật tốt hơn, tinh trùng tăng lên về số lượng và chất lượng.
Bổ sung hàu biển
Hàu biển là loại hải sản giàu dưỡng chất trong đó hàm lượng kẽm và protein vô cùng phong phú. Chúng có vai trò bổ sung năng lượng cho cơ thể, giúp cơ săn chắc, dẻo dai, hoạt động tình dục được tăng cường. Đồng thời ăn hàu sẽ giúp cơ thể sản sinh hormone testosterone giúp cải thiện sức khỏe sinh lý, duy trì sức chiến đấu cho “cậu nhỏ” khi ân ái. Trong tuần nam giới nên ăn 1 đến 2 bữa hàu để đảm bảo sinh lý khỏe mạnh.
Cải thiện sinh lý nam bằng cá hồi
Một trong những thực phẩm chữa rối loạn cương dương hiệu quả đó là bổ sung cá hồi. Đây là loại cá giàu hàm lượng axit béo omega 3, có tác dụng tuyệt vời trong ổn định huyết áp, tăng cường lưu thông máu đến dương vật, giúp dương vật cương cứng, nam giới có thể kiểm soát được quá trình cương dương.
Ngoài ra, cá hồi còn giúp cơ thể tăng tinh số lượng tinh trùng và chất lượng tinh trùng. Kích thích ham muốn tình dụng, duy trì phong độ của đáng mày râu giúp đàn ông luôn thể hiện bản lĩnh phái mạnh.
Thực phẩm chữa rối loạn cương dương từ quả chuối.
Những người bị rối loạn cương dương nên sử dụng chuối trong thực đơn hằng ngày. Bởi trong chuối rất giàu chất chống oxy hóa giúp làm giảm tình trạng viêm nhiễm của dương vật.
Những thành phần có trong chuối giúp kích thích thích dương vật cương cứng nhanh chóng, Các thành phần trong quả chuối có công dụng kích thích cậu nhỏ cương cứng nhanh chóng. Kết hợp với vitamin B6, C, magie và kali giúp tăng cường lưu thông máu đến “cậu nhỏ”, từ đó kích thích ham muốn tình dục, cải thiện rối loạn cương dương, kéo dài thời gian quan hệ và cải thiện sức khỏe tổng thể cho quý ông.
Rau cần tây
Rau cần tây là loại rau nằm trong danh sách thực phẩm chữa rối loạn cương dương hiệu quả. Trong loại rau này có chứa các thành phần tương tự như Androsterone. Loại hormone này có vai trò tăng cường ham muốn tình dục, kích thích sự cương cứng dương vật và duy trì độ lâu dài khi quan hệ. Bạn có thể dùng nước ép cần tây uống mỗi ngày cải thiện sinh lý, phòng ngừa các bệnh lý.
Bị rối loạn cương dương nên ăn socola đen
Nam giới nên bổ sung socola đen khi gặp vấn đề rối loạn cương dương. Trong thực phẩm này có hoạt chất Flavonoid giúp chống oxy hóa, tăng cường tuần hoàn máu giúp dương vật cương cứng khi yêu. Đặc biệt, khi sử dụng socola còn giúp đẩy lùi tình trạng mệt mỏi, suy nhược cơ thể.
Dưa hấu
Theo nghiên cứu chỉ ra rằng dưa hấu chứa nhiều hoạt chất Citrulline. Thành phần này có tác dụng làm giãn nở các mao mạch, tăng cường máu lưu thông tới hạ bộ. Vì thế, thực phẩm được đánh giá cao trong việc hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương rất tốt cho nam giới. Mỗi ngày bạn có thể sử dụng một ly nước ép dưa hãy, hoặc có thể ăn trực tiếp sau bữa ăn chính để tăng cường sức khỏe sinh lý.
Hạt dẻ cười
Hạt dẻ cười được xem là loại thực phẩm có giá trị rất hữu ích cho sức khỏe. Dòng thực phẩm này cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể như chất xơ, canxi, kali, kẽm,…. Chúng có tác dụng cải thiện sức khỏe sinh lý rất tốt.
Bên cạnh đó, sản phẩm này còn giúp tăng cường tuần hoàn máu đến dương vật, kích thích ham muốn tình dục. Nhờ đó, cải thiện chức năng sinh lý, đẩy lùi tình trạng rối loạn cương dương, hạn chế xuất tinh sớm.
Thực phẩm cua biển chữa rối loạn cương dương
Cua biển là hải sản chứa nhiều magie và kẽm rất hữu ích cho chức năng sinh dục của cánh mày râu. Những thành phần này tham gia vào hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương, kích thích ham muốn tình dục, kéo dài thời gian cương cứng từ đó mang tới cuộc “yêu” thăng hoa viên mãn.
Bổ sung quả lựu
Lựa chính là loại thực phẩm chữa rối loạn cương dương đang được cánh mày râu áp dụng. Trong lựu chứa hàm lượng nitrat dồi dào có tác dụng thúc đẩy lưu thông máu tới dương vật, giúp dương vật cương cứng, kéo dài thời gian quan hệ.
Thêm vào đó, lựu còn giúp sản sinh hàm lượng testosterone mới trong cơ thể. Từ đó, ngăn ngừa tình trạng rối loạn sinh lý nam giới, giảm căng thẳng, cải thiện rối loạn cương dương. Mỗi ngày nam giới nên uống một ly nước ép lựu để tăng cường sinh lực.
Ăn hạt óc chó để tăng khả năng cương cứng
Hạt óc chó cũng là loại thực phẩm giàu dưỡng chất, có vai trò rất tốt trong điều trị rối loạn cương dương. Chất kẽm có trong hạt óc chó có công dụng tăng cường sản sinh testosterone nội sinh. Bên cạnh đó, thực phẩm này còn tăng cường sinh lực phái mạnh.
Ngoài ra, thực phẩm chữa rối loạn cương dương này còn có hàm lượng axit béo omega 3, giúp hỗ trợ điều trị các bệnh lý ở vùng hạ bộ rất tốt như bệnh viêm bao quy đầu, bệnh viêm tuyến tiền liệt…Bạn có thể ăn trực tiếp hạt óc chó hoặc pha bột óc chó uống mỗi ngày.
Tôm hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương hiệu quả
Tôm là hải sản phổ biến và quen thuộc trong đời sống hằng ngày. Tôm rất giàu kẽm, protein và canxi đóng vai trò quan trọng trong tăng cường sức khỏe xương khớp. Đồng thời ăn tôm thường xuyên còn giúp kích thích sản sinh nội tiết tố nam. Tôm được xem là thực phẩm hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương hiệu quả.
Sử dụng quả cà chua
Theo nghiên cứu trong cà chua có chứa thành phần lycopene, giúp tăng khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ và làm chậm quá trình mãn dục nam giới. Ngoài ra cà chua còn giúp cải thiện sức khỏe xương khớp, thị lực và đẩy lùi các bệnh về sinh lý. Trong đó có tình trạng rối loạn cương dương và mất cảm giác ham muốn tình dục. Bạn có thể chế biến cà chua trong các món ăn thường ngày, hoặc có thể uống nước ép cà chua rất tốt.
Củ dền
Củ dền được biết đến là loại thực phẩm chữa rối loạn cương dương phổ biến được đấng mày râu lựa chọn. Bởi trong củ dền có hàm lượng chất natri dồi dào, khi đi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành nitric oxide có công dụng làm giãn nở mạch máu. Qua đó tăng cường sự lưu thông máu trong cơ thể, máu chuyển xuống dương vật tốt hơn, nhờ vậy dương vật cương cứng tối đa khi quan hệ, kéo dài cuộc yêu. Bạn có thể sử dụng củ dền chế biến thành món canh hằng ngày hoặc có thể ép lấy nước uống trực tiếp mỗi ngày.
Tăng cường sinh lý nam với cá chạch
Cá chạch được xem là loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe sinh lý nam giới. Trong cá chạch có chứa hàm lượng kẽm cao, canxi và sắt giúp bồi bổ cơ thể, giải nhiệt, cường dương. Đồng thời ăn cá chạch sẽ giúp máu được lưu thông tốt hơn, giúp kích thích ham muốn tình dục, ngăn ngừa xuất tinh sớm.
Như vậy, trên đây là những loại thực phẩm chữa rối loạn cương dương giúp cánh mày râu lấy lại phong độ nhanh nhất. Mong rằng bạn sẽ sử dụng các loại thực phẩm này trong thực đơn hằng ngày để mang lại hiệu quả tốt nhất. Từ đó có sức khỏe sinh lý tốt, khẳng định bản lĩnh phái mạnh trong mỗi cuộc “yêu”.
