Bệnh lý, Góc sức khỏe
Tìm hiểu về bệnh lý đau xương khớp gối và cách điều trị
Th5
Khớp gối là vị trí dễ tổn thương, có nhiều nguyên nhân dẫn đến bộ phận này đau nhức, thoái hóa. Đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh đau khớp gối đó là người già, nhưng không ít người trẻ hiện nay cũng phải đối mặt với tình trạng bệnh này. Cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách điều trị bệnh lý xương khớp gối tại nhà hiệu quả sau đây.
Viêm xương khớp gối là gì?
Viêm xương khớp hối là tình trạng mà các thành phần có trong xương khớp gối bị thương tổn, tình trạng kéo dài khiến cho sụn khớp bị bào mòn, gây khó khăn khi vận động. Điều này khiến cho khả năng giảm chấn động, vận động suy giảm, gây sưng viêm và đau đớn cho người bệnh.
Một số dạng viêm xương khớp gối điển hình
Hiện nay, có nhiều dạng viêm xương khớp gối khác nhau, điển hình có những loại sau đây:
Thoái hóa khớp
Đây là tình trạng khá phổ biến, thường xảy ra do sự thoái hóa bên trong sụn khớp và làm giảm khả năng bao cản của sụn. Từ đó khiến cho các khớp xương cọ xát vào nhau gây ra tình trạng đau nhức và sưng viêm. Tình trạng thoái hóa khớp thường xuyên gặp phải ở những đối tượng lao động nặng, người trên 50 tuổi.
Viêm khớp dạng thấp
Đây là bệnh lý ảnh hưởng đồng thời đến nhiều khớp trên cơ thể, vùng đầu gối cũng là bộ phận chịu tổn thương. Viêm khớp dạng thấp là bệnh lý tự miễn, do chính hệ miễn dịch tấn công vào các mô trong cơ thể. Bệnh khiến cho các màng hoạt dịch bị tổn thương, sưng lên, gây đau đớn, nóng rát.
Viêm khớp do chấn thương
Chấn thương khiến cho dây chằng, rách sụn tuy được khắc phục nhưng cũng để lại biến chứng gây viêm khớp kinh niên. Tình trạng này có thể tiến triển nặng dần, sụn tổn thương, đau đớn.
Nguyên nhân gây ra bệnh lý xương khớp gối
Tùy thuộc vào tình trạng viêm khớp gối mà nguyên nhân gây bệnh có thể khác nhau. Trong đó điển hình có:
Thừa cân, béo phì
Theo nhiều tài liệu và nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người có cân nặng quá khổ thường có nguy cơ mắc thoái hóa xương khớp. Điều này là do yếu tố cân nặng gây ra phản ứng viêm toàn thân, ảnh hưởng đến cả xương khớp gối. Bên cạnh đó, thừa cân cũng gây áp lực lên phần khớp gối, về lâu dài dễ đến tình trạng thoái hóa.
Những người lao động nặng, chấn thương do vận động thể thao
Hoạt động lao động nặng, làm việc nhiều tác động đến hệ xương khớp gối rất lớn. Vận động thể thao quá sức và chấn thương cũng là nguyên nhân khiến cho phần khớp gối bị đau và viêm/
Người cao tuổi
Những bệnh lý về xương khớp cũng vô cùng phổ biến đối với người cao tuổi. Điều này là do sự lão hóa các tế bào không thể phục hồi, mô sụn khớp bị hao mòn dẫn đến đau nhức khớp gối.
Những triệu chứng điển hình của viêm xương khớp gối
Những triệu chứng viêm khớp gối thường khá rõ ràng, đặc biệt là khi ở giai đoạn tiến triển. Người bệnh sẽ cảm thấy:
Đau nhức
Cơn đau nhức thường xuất hiện âm ỉ, một số trường hợp có thể bất ngờ khởi phát. Tình trạng này thường xuyên xuất hiện vào buổi sáng khi thức dậy hoặc sau giấc ngủ giữa ngày.
Sưng đỏ quanh khớp
Sưng đỏ là tình trạng khá điển hình của bệnh viêm xương khớp gối. Điều này là bởi các chất lỏng tích tụ quá mức do nhiễm trùng khiến cho phần khớp gối sưng phồng lên, dùng tay cảm nhận có thể cảm thấy hơi nóng.
Cứng khớp
Đây cũng là triệu chứng thường gặp, gây cứng khớp và hạn chế vận động. Tình trạng này thể hiện rõ nét nhất khi nghỉ ngơi thời gian dài hoặc mỗi khi thức dậy vào buổi sáng. Bên cạnh đó, do lớp sụn bảo vệ đã bị ăn mòn nên khả năng và cảm giác đau khi vận động sẽ tăng lên.
Cải thiện viêm xương khớp gối tại nhà
Khi phát hiện những dấu hiệu bệnh, bạn nên đi thăm khám sớm để các bác sĩ chỉ định hướng điều trị thích hợp nhất. Bên cạnh đó, bạn cũng cần áp dụng thêm một số phương pháp hỗ trợ điều trị, khắc phục triệu chứng tại nhà như:
Nghỉ ngơi
Để giảm nhanh những triệu chứng đau xương khớp gối, người bệnh có thể nghỉ ngơi. Điều này sẽ giúp cho các mô khớp gối có thời gian phục hồi và làm giảm tổn thương. Tuy nhiên, bạn cũng không nên nằm yên quá nhiều để tránh tình trạng cứng khớp và yếu cơ.
Áp dụng các bài tập, dinh dưỡng hiệu quả cho xương
Bạn có thể áp dụng một số bài tập hiệu quả dành cho xương khớp gối, một số bài tập để làm tăng sức mạnh cho cơ bắp. Bên cạnh đó, cần lưu ý đến chế độ dinh dưỡng, sử dụng thực phẩm tốt cho xương khớp.
Thực phẩm chức năng
Bạn có thể bổ sung thêm một số loại thực phẩm chức năng để tăng cường mô khớp gối. GLUCOSAMINE 1500 PLUS SHARK CARTILAGE chính là sự lựa chọn hoàn hảo giúp tái tạo, sửa chữa các tổn thương và làm giảm, chậm quá trình viêm khớp.
Như vậy, bài viết đã giúp bạn hiểu về bệnh lý viêm xương khớp gối, cách khắc phục hiệu quả. Hãy lựa chọn sản phẩm của Nhà Thuốc Minh Khang để hỗ trợ điều trị nhé.
