Bệnh lý, Bệnh nữ giới, Góc sức khỏe
[Giải đáp] nội tiết tố kém có mang thai được không và cách cân bằng
Th6
Nội tiết tố nữ đóng vai trò đặc biệt quan trọng đến sức khỏe và khả năng sinh sản của nữ giới. Do đó, khi mất cân bằng hormone này có thể ảnh hưởng rất tiêu cực. Vậy liệu nội tiết tố kém có mang thai được không và làm thế nào để cân bằng nội tiết, nâng cao khả năng mang thai? Hãy cùng Nhà thuốc Minh Khang tìm hiểu ngay ở bài viết dưới đây nhé.
Ảnh hưởng của nội tiết tố đến quá trình mang thai
Nội tiết tố được tiết ra từ buồng trứng, gồm Estrogen và Progesterone. Trong đó, Estrogen giúp thúc đẩy sự phát triển của cơ quan sinh dục nữ, phát triển noãn trứng một cách tốt nhất. Còn Progesterone lại đảm nhiệm vai trò chuẩn bị niêm mạc tử cung để trứng thụ tinh chuyển xuống làm tổ và nâng cao khả năng mang thai.
Những ảnh hưởng của rối loạn nội tiết tố đối với khả năng mang thai của chị em:
- Gây khô hạn và khó khăn hơn trong việc thụ thai vì tinh trùng khó thâm nhập và khi đã thâm nhập vào khó có thể tồn tại được lâu.
- Noãn trứng kém phát triển có ảnh hưởng đến sự phát triển của cơ quan sinh dục nữ và dẫn đến tình trạng khó có thai.
- Niêm mạc tử cung mỏng đi, ảnh hưởng đến tổ giữ phôi khiến thai nhi khó bám chặt vào tổ và tăng nguy cơ sảy thai ở nữ giới.
- Khó tính được thời gian rụng trứng và ảnh hưởng đến kế hoạch mang thai của nhiều chị em.
- Giảm ham muốn, khiến chị em cảm thấy khó chịu và đau rát khi quan hệ, gây cản trở và khó khăn trong việc mang thai.
Nội tiết tố kém có mang thai được không?
Đối với chị em đang mong ngóng có con nhưng lại gặp tình trạng rối loạn nội tiết tố càng khiến lo lắng hơn và không biết liệu có thể có thai không. Theo các bác sĩ chuyên khoa sản, những chị em có nội tiết tố kém vẫn có thể mang thai nhưng tỷ lệ thụ thai thấp và nhiều trường hợp còn có nguy cơ hiếm muộn hoặc vô sinh.
Do đó, nếu phụ nữ đang gặp các dấu hiệu và thắc mắc không biết nội tiết tố kém có mang thai được không, tốt nhất nên đến các cơ sở y tế để kiểm tra và được tư vấn. Có thể sẽ tốn một khoảng thời gian nhất định giúp bạn cân bằng lại nội tiết tố giúp cho quá trình mang thai trở nên dễ dàng hơn.
Cách cải thiện nồng độ nội tiết tố trước khi mang thai
Muốn mang thai thì chắc chắn bạn cần phải tìm cách cân bằng lại nồng độ nội tiết tố trong cơ thể.Những phương pháp điều chỉnh lại mức cân bằng sau đây.
Thực hiện thay đổi chế độ sinh hoạt khoa học
Thay đổi chế độ sinh hoạt hằng ngày sao cho khoa học và lành mạnh để loại bỏ các triệu chứng phiền toái do nội tiết tố kém gây ra. Cụ thể, các vấn đề cần điều chỉnh bao gồm:
- Tập thể dục: Đây là phương thức duy trì sức khỏe không thể thiếu và bạn cần vận động ít nhất 30 phút mỗi ngày để máu lưu thông tốt hơn.
- Ngủ đủ giấc, đúng giờ: Bạn cần hạn chế thức khuya dẫn tới thiếu ngủ vì khi đó sẽ gây mất cân bằng nội tiết, ngăn chặn sự rụng trứng và vấn đề nội tiết tố sẽ thay đổi.
- Duy trì trọng lượng cơ thể cân bằng: Duy trì cơ thể ở mức độ cân nặng phù hợp, không thừa cân và không thiếu cân vì cả 2 đều có ảnh hưởng tới nội tiết.
- Giảm stress: Điều chỉnh chế độ làm việc, nghỉ ngơi của bản thân để tránh tình trạng stress, căng thẳng tột độ.
Bổ sung thực phẩm an toàn, lành tính và giàu dinh dưỡng
Thực phẩm là nguồn bổ sung dinh dưỡng phong phú và gần gũi nhất đối với con người. Việc bổ sung nội tiết tố nữ cũng không ngoại lệ và có thể tìm kiếm từ nguồn thực phẩm vô cùng lớn. Chị em có thể bổ sung Estrogen qua dinh dưỡng hàng ngày để nâng cao nội tiết tố khi mang thai như sau:
- Thực phẩm nhiều Vitamin C, E, Omega-3, 6, 9,…
- Các loại ngũ cốc nguyên hạt và đa dạng loại rau củ quả,…
- Các loại cá hồi, cá trích, cá mòi, cá thu,…
- Thực phẩm giàu chất Protein như trứng, sữa và các chế phẩm từ sữa.
Tăng khả năng thụ thai bằng thực phẩm chức năng
Ngoài việc thay đổi chế độ sinh hoạt và bổ sung các thực phẩm dinh dưỡng, chị em còn có thể bổ sung và cân bằng nội tiết tố bằng cách sử dụng Viên Uống Hỗ Trợ Tăng Khả Năng Mang Thai Ovaq1 Mediplantex.
Ovaq1 Mediplantex được dùng cho chị em trong quá trình chuẩn bị mang thai nhằm bổ sung những dưỡng chất cần thiết. Hoạt động của buồng trứng cũng được bảo vệ một cách tối ưu nhờ những thành phần nhập khẩu cao cấp như Myo-inositol, N-acetyl Cysteine, Acid Folic, L-arginine (L-arginine HCI), Zinc, Alpha – tocopherol (Alpha – tocopherol acetat).
Để nâng cao khả năng mang thai, chị em hãy thay đổi lối sống, bổ sung các thực phẩm dinh dưỡng kết hợp Ovaq1 Mediplantex được cung cấp tại Nhà thuốc Minh Khang để mang đến hiệu quả một cách tốt nhất.
